Partenerul tau inseamna mai mult decat orice pentru tine si vrei sa transmiti aceasta importanta prin cuvintele si actiunile tale.
Cu toate acestea, dupa ani in care v-ati obisnuit unul cu celalalt, s-ar putea sa va aflati intr-un impas pentru a afla cum sa mergeti in acest proces de invatare si imbunatatire.
Mai jos sunt enumerate cele mai bune 50 de moduri de a fi un sot mai bun, atat mare, cat si mic.
Poti incepe astazi si arata partenerului tau cat de mult inseamna cu adevarat pentru tine.
1. Invata-le preferintele, mari si mici
Poate ca partenerul tau prefera sa proceseze stresul sau tristetea cu timp singur, decat sa fie indragit. Poate ca prefera sa doarma intr-o camera foarte rece, cu multe paturi pentru a se incalzi. Se bucura de miere sau zahar in ceaiul lor?
Sau, ei prefera cafeaua? Invatarea preferintelor partenerului tau, oricat de mari sau chiar „nesemnificative” ar parea acestea, nu numai ca demonstreaza atentie si atentie la detalii, dar te poate ajuta si sa navighezi in relatia ta, intelegandu-le ciudatiile si metodele.
2. Pregateste copiii pentru scoala in timp ce partenerul tau doarme
Daca partenerul tau este, de obicei, cel care ii ajuta pe copii sa se pregateasca pentru scoala, spune-le sa apese sa amane si sa se intoarca la culcare – ai aceasta runda.
3. Priveste-ti partenerul in ochi
Stii deja ca contactul vizual este important, dar cat de des il faci si in ce moduri? In timp ce contactul vizual 24/7 nu este cu siguranta necesar, privirea partenerului tau in ochi cu o privire cu adevarat semnificativa este incredibil de conectata. Incercati sa implicati acest tip de conexiune cu conversatii serioase si emotionante, precum si cu momente mai casual, cum ar fi discutarea despre ceea ce va fi gatit pentru cina; La urma urmei, ochii sunt ferestrele catre suflet, iar partenerul tau se va simti vazut si recunoscut in tot ceea ce spune.
4. Fa o comisie pe care au amanat-o
Cu totii amanam uneori si cine nu si-ar dori putin ajutor cu asta? Ajutati-va partenerul oferindu-va sa faceti o comisie pe care a amanat-o. Trebuie sa iei tava aia de copt inapoi de la vecinul? Verifica. Trebuie sa depuneti acel cec sau sa fie expediat acel pachet? Verificati, verificati si gata.
5. Fa o lista cu toate lucrurile pe care le iubesti la ei
Alcatuieste o lista cu 31 de lucruri pe care le iubesti sau le admiri la partenerul tau. Poate ca este felul in care ochii lor stralucesc in lumina potrivita sau bucla fara efort a parului. Poate ca acesta este modul in care cuceresc fara teama fiecare roller coaster sau nu pot merge langa un singur caine fara sa-l mangaie. Gandeste-te bine. Cand ati terminat de alcatuit lista, transferati fiecare motiv intr-o nota lipicioasa si lasati unul intr-un loc in jurul casei pentru ca partenerul dvs. sa-l gaseasca in fiecare zi a lunii.
6. Asteapta-ti randul
Nu-ti intrerupe partenerul. Fie ca pur si simplu iti vorbesc despre ziua lor sau isi impartasesc perspectiva asupra unei ceartari serioase, interjectiile tale pot astepta. Merita sa-si termine partea si sa se simta auziti cu adevarat. Invata sa-ti astepti randul, iar ei ar trebui sa faca acelasi lucru pentru tine!
7. Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar va fi cea mai memorabila masa a zilei daca iti surprinzi partenerul cu micul dejun in pat! Poti sa dai din plin cu slanina, oua, clatite si OJ proaspat stors, sau chiar sa prepari rulouri de scortisoara si cafea cumparate din magazin asa cum ii place partenerul tau. Indiferent ce ai pregati, simplul gest de a te trezi mai devreme pentru a gati ceva dragut este un sentiment care incalzeste inima.
8. Acordati spatiu unul altuia
Nu ar trebui sa va simtiti obligati sa petreceti 100% din timp impreuna. Alocati timp pentru a fi singur si pentru a va cultiva hobby-urile respective, precum si pentru a iesi cu grupurile individuale de prieteni si pentru a face vizite la familie. Intelegeti ca timpul petrecut departe unul de celalalt va poate ajuta pe amandoi sa cresteti in relatia voastra la fel de mult ca si cand sunteti impreuna.
9. Sustine-le obiectivele de cariera
Sprijina-ti obiectivele de cariera ale partenerului tau fiind mereu o voce sincera si incurajatoare. Incurajeaza-i cand au avut o zi grea la serviciu, ajuta-i sa-si calce hainele pentru acel interviu de angajare si incurajeaza-i cand completeaza teanc dupa teanc de cereri de angajare. Daca partenerul tau prefera o pozitie de stat acasa, spune-i ca munca lui nu trece neobservata.
10. Noapte spa, cineva?
Cui nu-i place sa mearga la spa? Si mai bine, cui nu iubeste atentia si grija de a fi rasfatat de sotul lor? Aprindeti lumanari, porniti niste muzica relaxanta (sau o emisiune de televiziune preferata, daca muzica spa este prea branza, si rasfatati-va partenerul cu un meniu de relaxare: pedichiura, manichiura, masaj picioarelor, masti de fata, masaj facial. Acesta poate fi un surpriza binevenita mai ales daca stii ca partenerul tau a avut multe in farfurie recent.
11. Imparte o pauza de masa
Daca unul sau amandoi lucreaza, programati-va sa impartiti o pauza de pranz impreuna. Nu conteaza daca planuiti rezervari de lux la o cafenea eleganta sau pur si simplu va dati drumul la drum si mancati in masina. Timpul impreuna va va oferi amandurora ceva de asteptat.
12. Faceti o lista de galeti
Creati impreuna o lista de galeti intr-o zi ploioasa. Aceasta poate fi o lista literala de galeti sau una mai specifica, cum ar fi toate tarile in care sperati sa calatoriti impreuna, felurile de mancare pe care doriti sa le incercati sa le gatiti sau obiectivele pe care sperati sa le atingeti in casnicia voastra. Pastreaza-ti aspiratiile mereu la vedere, lipind lista pe frigider.
13. Lasa-ti partenerul sa te invete ceva
Sunt sanse ca partenerul tau sa stie ceva ce tu nu stii. Aceasta poate fi o abilitate precum gatitul, cusut sau tai chi, dar ar putea fi si un subiect, cum ar fi arta Renasterii sau astronomia. Acest lucru va favoriza timp si conversatii bogate intre voi doi si, de asemenea, va va informa partenerul ca sunteti interesat de talentele si abilitatile lui. In plus, ajungi sa devii un expert pe un subiect nou!
14. Spala masina partenerului tau
Daca partenerul tau tot remarca ca trebuie sa-si duca masina la spalatorie, surprinde-l facand-o singur! Curatati atat exteriorul, cat si interiorul. Puncte bonus daca lasati o nota dulce pe volan cand ati terminat.
15. Invata cum sa-ti ceri scuze
Acest proces nu este intotdeauna distractiv, dar a sti sa-ti ceri scuze sincer este un gest critic in mentinerea oricarui tip de relatie. Asuma-ti greselile si recunoaste-le in mod corespunzator. Acest lucru nu numai ca va va arata maturitatea emotionala, dar va va arata ca intelegeti repercusiunile si ca va pasa si de sentimentele partenerului dvs.
16. Rasfatati-va cu o competitie sanatoasa
Un pic de competitie sanatoasa este distractiv si va poate aduce mai aproape! Trage cu cercuri, scoate tabla de Scrabble sau mergi pentru o noapte de bowling. Distrati-va si incurajati niste discutii jucause. Daca vrei ca aceasta competitie sanatoasa sa dureze mai mult decat timpul liber, sugereaza sa concurezi pentru cine alearga cele mai multe mile intr-o saptamana sau poate lasa cea mai mica cantitate de vase murdare in chiuveta.
17. Ia o ora de la serviciu si surprinde-i cu cina
Reduceti o ora de munca si treceti prin magazin alimentar pentru a ridica ingredientele pentru o masa proaspat preparata. Partenerul tau va fi indragostit de gest si amandoi va veti bucura sa aveti mancare pe masa putin mai devreme decat de obicei!
18. Pune intrebari care arata un interes real
Aratati interes real pentru partenerul dvs. punandu-i intrebari semnificative care adauga profunzime conversatiei. Intrebati-i cum a fost ziua lor si apoi puneti intrebari mai specifice: ati apucat sa faceti ceva distractiv? Ce ai comandat la pranz? Ce fel de proiecte te ocupi? Cereti-i sa va explice lucrurile sau cine este personajul lor preferat din cartea pe care o citesc. Fii un ascultator activ, nu unul pasiv.
19. Saruta-ti partenerul in fiecare dimineata
Blocati buzele cu partenerul dvs. in fiecare dimineata, si nu intr-un fel rapid, „trebuie sa plec” pe obraz. Un sarut cu intentie se simte mult mai frumos decat unul care se simte grabit si facut din obligatie.
20. Laudati-i in fata oamenilor
Este partenerul tau un bucatar fantastic care pregateste mereu retete noi de la zero? Poti partener sa tragi in cerc ca treaba nimanui sau, sunt un voluntar plin de compasiune pentru proiectele comunitatii locale? Daca partenerul tau este prea umil pentru a spune asta, spune-o pentru ei! Mentionati in mod obisnuit talentele lor la baschet data viitoare cand va uitati la un meci cu familia sau aduceti in discutie pastele de casa pe care le-au facut data viitoare cand iesi sa mananci cu un grup. Acest lucru ii va face sa simta ca talentele lor sunt apreciate si ca esti mandru de ei pentru acele talente!
21. Laudati-i in privat
Este la fel de important sa recunoastem aceste lucruri in spatele usilor inchise. Incantati-va de realizarile partenerului dvs., bucurati-va de ceva ce a facut el sau complimentati-l pentru ceva din senin.
22. Fa-ti partenerul o carte de cupoane romantice
Creeaza o „carte de cupoane” cu diferite servicii sau cadouri pe care le poti oferi partenerului tau. Astfel de servicii pot include un „cupon care poate fi rascumparat pentru o frecare gratuita a piciorului”, o baie eleganta sau un permis pentru curatarea vaselor in acea noapte. Acesta este un cadou grozav si usor, perfect in special pentru o aniversare sau Ziua Indragostitilor.
23. Angajeaza o babysitter pentru noapte
Angajeaza o dadaca care sa aiba grija de copii in timp ce tu si partenerul tau iesi pentru o seara romantica in oras. Mergeti la cina si la un film, sau ceva kitsch si dragut, cum ar fi inghetata si bowlingul. Orice ati face, aceasta noapte veti fi doar despre voi doi!
24. Micile treburi conteaza
Ar trebui sa te gandesti mereu la modalitati mici de a face ziua partenerului tau mai usoara, iar acest lucru ar trebui sa ti se raspunda. Ajutati-va sa usurati responsabilitatile partenerului dvs. avand grija de sarcini mai mici. Daca de obicei gatesc cina, intrebati daca exista ceva care trebuie pregatit sau decongelat. Daca urmeaza un termen limita mare, oferiti-le sa le faceti o bautura sau sa le calcati hainele pentru a doua zi dimineata.
25. Cumparati o carte pe care ati crede ca le-ar placea
Daca partenerului tau ii place sa citeasca, cumpara o carte de pe lista de dorinte sau pe care ai crede ca i-ar placea si lasa-o pe partea sa de pat. Atasati un biletel sau un semn de carte realizat manual, care explica de ce ati ales cartea pentru ei.
26. Nu mai intreba: „Ce sa intamplat?” Ce ai nevoie de la mine in acest moment
In loc sa intrebi „Ce sa intamplat?”, incepe sa intrebi ce ai nevoie de la mine in acest moment? Explicarea „ce este in neregula” poate fi o sarcina coplesitoare in caldura unui moment emotional. A-ti intreba partenerul cum poti ajuta este o modalitate directa de a intelege de ce are nevoie partenerul tau si, de asemenea, arata ca ai acele interese si bunastare la inima.
27. Mergeti cu masina pentru a vedea impreuna apusul
Ce poate fi mai mult romantism vechi decat sa privim apusul impreuna? Dupa munca, sari in masina cu geamurile in jos si urmareste lumina serii pe moarte. Exploreaza melodiile tale preferate si bucura-te de simplitatea frumoasa a tuturor. Partenerul tau va pretui spontaneitatea si nostalgia.
28. Amintiti-va sa deconectati
Opriti televizorul si lasati telefonul jos. Discutati sau bucurati-va de o activitate sau de o cina impreuna neintrerupta de stimularea tehnologiei. Cea mai importanta conexiune pe care o poti face cu partenerul tau este cea in care profiti la maximum de timpul petrecut impreuna, nu cea care te conecteaza la WiFi!
29. Planificati o escapada romantica de weekend
Nu trebuie sa economisiti pentru o croaziera de o saptamana pentru a va distra! Excursie rutiera intr-un oras intr-o stare adiacenta pentru o odihna usoara si relaxare. In timp ce va aflati acolo, explorati restaurantele locale cu cele mai bune cote si rezervati ceva distractiv, cum ar fi o vizita la spa sau bilete la teatru.
30. Iesi la o plimbare dupa cina
O simpla plimbare prin cartierul tau la amurg este o modalitate dulce de a-ti incheia ambele zile. Tineti-va de mana in timp ce va plimbati si pur si simplu bucurati-va de compania celuilalt. In plus, poti elimina senzatia de balonare a cinei pe care tocmai ai mancat-o!
31. Amintiti-va manierele
A avea bune maniere ar trebui sa fie de la sine inteles. Cu toate acestea, nu se poate subestima semnificatia pur si simplu a spune multumesc. Spune intotdeauna multumesc, indiferent cat de mare sau mic ar fi un gest. Simpla bunatate poate ajuta in mare masura sa-ti faca partenerul (sau pe oricine, de altfel) sa se simta apreciat.
32. Fa-ti timp pentru imbratisari
Cui nu-i place sa se imbratiseze? Alocati o ora dintr-o dimineata de weekend pentru a ramane pur si simplu in pat, tinandu-va partenerul aproape. Ca alternativa, faceti floricele de porumb si cacao fierbinte si imbratisati-va pe canapea in timp ce va bucurati de filmul preferat impreuna!
33. Bucurati-va de realizarile partenerului dvs
Fii mandru de partenerul tau si fa-l cunoscut! Partenerul tau merita sa se simta sprijinit si incurajat. Transmiteti acest lucru bucurandu-va de fiecare dintre realizarile lor, mari si mici.
34. Organizati o seara de film
Noptile de film sunt o intalnire usoara si romantica, care nu costa cu greu un ban! Inchiriati un film indie premiat pe care niciunul dintre voi nu l-ati vazut vreodata sau pastrati un vechi clasic pe care amandoi il cunoasteti cuvant cu cuvant. Ia cateva cutii cu bomboane preferate „de film” si o punga de floricele si esti gata!
35. Fii sincer si vorbeste
Comunicarea este cheia. Daca ceva te deranjeaza, vorbeste. Preocuparile tale trebuie sa fie recunoscute si abordate cu respect inainte de a avea sansa de a se transforma in actiuni sau argumente agresive pasive.
36. Doneaza pentru o cauza in numele lor
Donarea unei cauze in numele partenerului tau este un gest semnificativ si arata compasiune! Daca partenerul dvs. se ofera deja voluntar pentru o anumita organizatie nonprofit, asigurati-va ca donati pentru o cauza relevanta pentru interesele sale, cum ar fi educatia artistica sau un adapost pentru animale.
37. Faceti totul o aventura
Aventura este despre atitudine, nu cost sau destinatie. Arata-ti latura distractiva si inovatoare transformand totul intr-o aventura! Comisiile din magazinele alimentare devin vanatoare de tesori pentru a vedea cine isi poate aduna lista cel mai repede; drive-thrus-urile de fast-food devin cantece zgomotoase.
38. Priveste-ti partenerul si spune-i ca il iubesti
Priveste-ti partenerul si spune-i ca il iubesti. Nu repede, in drum spre usa. Nu cu jumatate de inima. Priveste-i in ochi si spune-le cu intentie.
39. Luati impreuna un nou hobby
A lua impreuna un nou hobby inseamna calitate si timp de imbogatire impreuna. In plus, amandoi veti invata ceva nou! Incercati sa gatiti, geocaching sau sa dansati salsa.
40. Lasa-le un mesaj pe oglinda
Scrisul e pe perete! Lasati un mesaj sincer pentru partenerul dvs. pe oglinda din baie in ruj sau crema de ras. Doar oferiti-va voluntar sa-l curatati dupa ce au apreciat gestul.
41. Rasfatati-i pe cei de dulce
Rasfatati pofta de dulce a partenerului dvs. amintindu-va sa ridicati bomboane preferate atunci cand va aflati la magazin alimentar sau la benzinarie. Nu trebuie sa fie o cutie eleganta de ciocolata pentru a face ziua partenerului tau. Ei vor aprecia rasfatul neasteptat si vor zambi la faptul ca ti-ai amintit care este bomboana lor preferata!
42. Ocupa-te de cumparaturi
Daca partenerul tau se ocupa in general de aceasta sarcina, usureaza-i sarcina luand tura pentru el. Pur si simplu cereti o lista de cumparaturi si spuneti-le ca va puteti ocupa de restul!
42. Planifica un picnic
Ce este mai romantic decat un picnic la moda? Bucurati-va de procesul de a gati impreuna sau pregatiti singur totul si surprindeti-va partenerul avand totul pregatit. Va puteti aventura in parcul local sau in rezervatia naturala sau pur si simplu o aveti in curtea din spate.
43. Fii atent la micile mizerie
Fii atent la micile tale mizerie. Punerea vaselor in masina de spalat vase poate fi usor de retinut, dar cum ramane cu masa unde mananci? Ai tendinta sa lasi firimituri peste tot? Capace de sticle ratacite? Ai un obicei prost de a lasa scaunul de toaleta sus? Lucrurile mici se aduna, asa ca devenirea constienta de ele poate face o schimbare care va fi observata de partenerul tau.
44. Isi umple la intamplare masina cu benzina
Surprinde-ti partenerul umplandu-si la intamplare masina cu benzina. Acest lucru este cel mai oportun in cazul in care se intampla sa duci undeva masina partenerului tau. Vor fi incantati sa vada acel rezervor plin data viitoare cand se urca pe scaunul soferului.
45. Ai grija de partenerul tau cand este bolnav
In boala si in sanatate, nu? Indiferent daca este doar o durere de cap sau o raceala obisnuita, sau ceva mai mare, fa intotdeauna tot ce poti pentru a atenua durerea partenerului tau. Uneori, acest lucru este la fel de simplu ca sa te trezesti in miezul noptii pentru a le oferi servetele si un pahar cu apa atunci cand sunt bolnavi cu gatul ragusit.
46. Compromisul este cheia
Relatiile sunt despre a da si a primi. Trebuie sa dai putin si partenerul tau trebuie sa dea putin. Intelegerea si practicarea eficienta a acestui lucru permit echilibru si implinire.
47. Cunoaste-le ordinea
Fiti atenti la comanda lor la lantul de fast-food preferat sau la felul in care isi comanda cafeaua. Puteti sa-i surprindeti mai tarziu, aducand pe neasteptate acasa elementul lor de meniu, fara sa intrebati.
48. Creeaza-ti propria vacanta speciala
Tu si partenerul tau rememorezi o amintire dintr-o zi plina de glume interioare? Sarbatoresti aniversarea primei tale intalniri la fel de mult ca si aniversarea nuntii? Creati-va propria vacanta impreuna, oferindu-i un omagiu! Promiteti ca in fiecare an, la aceasta data, veti pleca amandoi de la munca pentru a va recrea memoria, a explora un loc nou, a manca prajitura la micul dejun sau pentru a va cere vacanta. Depinde de tine si partenerul tau sa decizi!
49. Fii deschis la vulnerabilitate
Unii oameni sunt mai intimi decat altii si e in regula. Cu toate acestea, este important sa ai candoare si sa fii vulnerabil emotional cu partenerul tau. Deschiderea in fata vulnerabilitatii reciproce permite formarea unei increderi mai profunde si veti invata multe despre voi insiva, precum si despre ceilalti.
50. Nu lasa niciodata partenerul tau sa uite cat de mult il apreciezi
Lasand la o parte toate gesturile marete, cel mai important mod de a-i spune partenerului tau ca il iubesti si il apreciezi este sa-i spui. Sunt cateva cuvinte simple care merg foarte mult si ii amintesc partenerului tau ca existenta lui este una pe care nu vrei sa o iei de la sine inteles.
