Luati decizii in fiecare zi, de la ceea ce veti manca la pranz pana la traseul pe care il veti parcurge in drum spre serviciu. Dar cand luati in considerare expresia „decizii dificile”, mintea dvs. probabil ca rataceste spre alegeri mai mari, cum ar fi acceptarea unei oferte de munca, cumpararea unei locuinte sau solicitarea unei mariri de salariu.
Deciziile grele in viata pot fi si mai mari, inclusiv cele legate de sanatate sau de ingrijirea unei persoane dragi. Planificarea unui viitor sigur, sanatos si financiar sigur poate fi definitia ta pentru deciziile dificile. Dar fiecare este diferit. Ceea ce consideri o decizie grea ar putea fi o idee deloc pentru cel mai bun prieten al tau.
Indiferent de modul in care fiecare dintre voi se califica la nivelul acestei alegeri, iata cativa pasi realizabili pentru a va ajuta sa va pregatiti pentru a lua decizii dificile in viata voastra.
1. Vizualizati rezultatele preferate
Inainte de a cerceta temele si datele, luati in considerare ce doriti. Vizualizarea nu este ceva mistic, ci mai degraba intentionat. Organizatiile construiesc planuri strategice in jurul viziunilor lor. Liderii, influentii, celebritatile si sportivii (pentru a numi cativa) atribuie vizualizarea succesului lor. Intrebati-o pe orice medaliat cu aur olimpic sau pe un psiholog sportiv cum vizualizarea celui mai bun rezultat a fost esentiala pentru succesul lor.
Cu siguranta nu trebuie sa jucati la acel nivel pentru a utiliza aceasta strategie pentru decizii dificile. Asadar, dati un pas inapoi si acordati-va putin timp pentru a va gandi si, poate, a scrie in jurnal rezultatul dorit.
2. Fa-ti temele
Inainte de a lua orice decizie grea – sau orice decizie – incepeti prin a strange date relevante care va vor ajuta sa va descoperiti cel mai bine optiunile. Diavolul sta in detalii.
Sa presupunem ca va ganditi la ce facultate sau universitate sa urmati (sau sa va trimiteti copilul). Care sunt tarifele de plasare, scolarizarea, costurile cu cazarea si masa, factorii de viata in campus si, desigur, care este reputatia lor in jurul cursului dvs. de studii? Pasul de colectare a datelor este esential pentru a va ajuta sa va restrangeti optiunile si sa cresteti cele mai bune optiuni. In caz contrar, iti asumi riscurile cu foarte putine picioare.
3. Ganditi-va la fiecare optiune
Acest lucru poate parea evident, dar este posibil sa aveti dificultati daca va concentrati doar pe o singura alegere. In schimb, descoperiti toate alternativele si caile fiecarei alegeri. Ganditi-va la asta ca la o diagrama de flux. Daca decideti intr-un fel, unde ar putea duce acea cale?
Daca trebuie sa decideti asupra unei proceduri medicale, mai mult ca sigur veti dori sa stiti toate optiunile dvs. Luand in considerare medicina alternativa, o a doua opinie sau un alt tip de procedura sau tratament va poate ajuta sa va simtiti mai increzatori in calea pe care o alegeti in cele din urma.
4. Identificati argumentele pro si contra
Va amintiti lista de argumente pro si dezavantaje din „vechea scoala”? Ei bine, nu este atat de datat sau de nebun pe cat ai putea crede. Punerea optiunilor in alb si negru va ajuta sa va cantariti rezultatele, la propriu.
De exemplu, vi s-a oferit un nou loc de munca si nu sunteti sigur daca ar trebui sa va parasiti actualul loc de munca pentru aceasta noua oportunitate. Noteaza „ramai” sau „du-te” in partea de sus a paginii si apoi sub fiecare antet, scrie toate avantajele si dezavantajele fiecaruia. Aici introduceti datele de cercetare, opiniile, beneficiile si riscurile implicate in fiecare decizie. De obicei, coloana cu lista mai lunga este optiunea ta mai buna. Cu toate acestea, mai ai cativa pasi de parcurs, care te vor ajuta sa te simti mai increzator in decizia ta grea.
5. Luati in considerare opiniile altora
Vorbeste cu oameni care au mai fost pe acest drum inainte. Vino pregatit pentru conversatie cu intrebari care nu numai ca vor respecta timpul lor, dar te vor ajuta si sa obtii opinii si sfaturi in timp real. Aceste conversatii ar trebui sa se extinda si asupra familiei, prietenilor, colegilor, mentorilor, antrenorilor si, desigur, oricui este in cele din urma afectat de aceasta decizie grea. Nu numai ca iti vor oferi o perspectiva excelenta, dar pot servi si ca un far de sprijin si vor ajuta la consolidarea faptului ca nu esti singur in acest proces.
Retineti ca nu toate deciziile justifica contributia altora si va trebui sa luati singur decizia grea. Dar daca altii vor fi afectati de decizia ta grea, probabil ca se vor simti mai bine in privinta rezultatului daca ii incluzi in proces.
6. Asteptati-va la Pushback
Nu vrei sa te concentrezi niciodata pe rezultate negative, dar orice decizie va avea unele respingeri. Vor mai fi altii care nu sunt de acord cu alegerea pe care o faceti si cu siguranta va vor anunta.
Tine minte, nu poti multumi pe toata lumea si nici nu ar trebui sa incerci. In caz contrar, vei lasa emotiile – nu faptele – sa domneasca, iar asta iti poate intuneca rationamentul sanatos. Chiar daca vor exista unele emotii implicate in fiecare decizie, trebuie sa te bazezi pe munca grea pe care ai facut-o pana acum si pe datele si opiniile pe care le-ai adunat.
Cand oamenii isi exprima obiectiile, spuneti-le ca au fost auziti si ca le respectati si onorati opinia. Procedand astfel, ar trebui sa le puteti alina preocuparile si sa le cautati sfatul in viitor.
7. Fii dispus sa corectezi cursul
Daca la inceput, nu reusiti, incercati, incercati din nou. Nimeni nu este perfect – esti om si se vor intampla greseli. Dar atunci cand iti detii greseala, este mult mai probabil ca altii sa te sustina daca trebuie sa-ti corectezi cursul.
A da vina pe altii (si pe tine insuti) pentru greseli este nesanatos. In schimb, fii mandru de munca pe care ai facut-o pentru a obtine acest lucru. Si amintiti-va, ati subliniat deja optiuni, cai si rezultate pe care le puteti incerca a doua oara. Si din moment ce ati planificat deja corectarea cursului, acest lucru ar trebui sa va ofere un nivel suplimentar de incredere.
8. Fii increzator in decizia ta
Dupa ce parcurgeti pasii de pana acum – si pot fi si altii pe care i-ati inclus – sunteti gata sa luati o decizie grea. Ar trebui sa te simti increzator in alegerea ta. De asemenea, ar trebui sa te simti mandru de tine pentru ca faci toate eforturile pentru a ajunge in acest punct.
Daca nu ati facut-o deja, incepeti sa renuntati la indoiala sau sa va faceti griji cu privire la alegerea la care ati ajuns. Daca simtiti ca mai este de facut si nu aveti incredere in decizia dvs., reveniti la pasul unu si vizualizati noi rezultate.
9. Increde-te in tine
Lideri renumiti, moguli de afaceri si experti din industrie au toti un lucru in comun: increderea in ei insisi. Ei cred din toata inima ca, odata ce au ajuns in acest moment in a lua o decizie grea, trebuie sa aiba incredere in ei insisi.
Ati auzit expresia „ai incredere in instinctul tau”. Intuitia poate juca intr-adevar un rol critic in luarea unor decizii dificile. Dovezile stiintifice arata modul in care markerii somatici – acele sentimente din interiorul corpului, cum ar fi ritmul cardiac crescut, care se aliniaza cu emotiile – ghideaza adesea luarea deciziilor.[1]
Cand cel mai bun rezultat potential pare neclar, explorati cum va va face sa va simtiti fiecare alegere in cele din urma. Si in unele cazuri, cum ar fi primul instinct privind raspunsurile la examen, instinctul tau este perfect. Este cu siguranta in regula sa te simti stresat in legatura cu o decizie grea, dar nu pana la punctul in care iti diminueaza abilitatile de a lua decizii dificile.
Steve Jobs a recunoscut cu usurinta ca nu a avut intotdeauna raspunsurile sau ca a luat deciziile corecte. Dar, odata ce a fost gata sa ia decizia grea, a crezut ca: „Trebuie sa ai incredere in ceva – intestinul tau, destinul, viata, karma, orice. Aceasta abordare nu m-a dezamagit niciodata si a facut toata diferenta in viata mea.”
10. Luati o decizie grea
Desi deciziile grele in viata nu sunt usoare si nici nu vor fi intotdeauna distractive in implementare. Te vei simti mai bine odata ce decizia grea a fost luata. Asadar, acordati-va un moment pentru a va recunoaste procesul de verificare amanuntit, munca grea si atentia pe care le-ati pus in aceasta decizie grea. Sunt multe care au trecut in tine ajungand in acest moment. Prin urmare, ar trebui sa te simti bine in calatoria ta. Acum este timpul sa va angajati si sa luati masuri.
Te vei confrunta cu luarea unor decizii grele de-a lungul vietii, dar parcurgand acesti pasi, vei gasi procesul de decizie mult mai usor. Increderea si claritatea dvs. vor creste pe masura ce vizualizati rezultate pozitive si adunati informatiile necesare pentru a verifica alegerile dvs.
Amintiti-va, este in regula sa recunoasteti greselile si sa corectati cursul pe parcurs, dar daca ii includeti pe altii in procesul de luare a deciziilor, veti avea sprijin si acceptare. Prea multe decizii sunt luate cu usurinta, fara nicio planificare prealabila, dar nu ar trebui. Acum, ai un plan de actiune pentru a lua decizii grele in viata. Deci, aduceti-le!
